Οι παράγοντες που οδηγούν στην εκδήλωση της πάθησης του μυοκαρδίου είναι μεταξύ άλλων, η ηλικία, η κληρονομικότητα, η υψηλή πίεση, η χοληστερίνη, η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, το άγχος και η έλλειψη φυσικής άσκησης.
Για να «προβλέψετε» την πιθανότητα να πάθετε έμφραγμα, και αν δεν προσέχετε τον εαυτό σας, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να... παρατηρήσετε τον οργανισμό και τις αντιδράσεις του, ώστε να αντιληφθείτε αν κάτι δεν πάει καλά, πριν είναι αργά.
Ακολουθούν τα προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει ο οργανισμός σε εμάς, όταν η καρδιά μας δεν αιματώνεται όπως πρέπει:
Κούραση και κομμένη αναπνοή
Η κούραση και η δυσκολία στην αναπνοή είναι δυο τρόποι για να σας πει το σώμα σας ότι χρειάζεται ξεκούραση. Εκτός από αυτό, σας προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά στην καρδιά σας και δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην επιπλέον πίεση που της ασκείτε. Εαν μάλιστα, νιώθετε κούραση χωρίς προφανή λόγο, τότε καλά θα κάνετε να συμβουλευτείτε άμεσα το γιατρό σας. Η κούραση και η δύσπνοια είναι συμπτώματα που εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες, μήνες πριν το έμφραγμα.
Εφίδρωση, μέρα και νύχτα
Η εφίδρωση περισσότερο του κανονικού, ιδιαιτέρως όταν δεν έχετε προφανή λόγο να ιδρώνετε, όπως είναι η άσκηση, ίσως είναι ένας οιωνός προβλημάτων στην καρδιά. Η κυκλοφορία του αίματος μέσω φραγμένων αρτηριών χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια από την καρδιά, γι΄αυτό και το σώμα σας ιδρώνει περισσότερο, ώστε να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στα φυσιολογικά επίπεδα. Εαν παρατηρείτε περισταστικά κρύου ιδρώτα ή υγρού δέρματος, καλύτερα να κάνετε ένα τηλέφωνο στο γιατρό σας. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι και αυτό ένα συχνό σύμπτωμα σε γυναίκες με καρδιακά προβλήματα.
Δυσπεψία, ναυτία και εμετοί
Δεν είναι σπάνιο, άτομα που αντιμετωπίζουν φαινόμενα δυσπεψίας, που δεν εμφάνιζαν μέχρι πρότινος, να καταλήγουν να εμφανίζουν προβλήματα στην καρδιά. Ωστόσο, το ότι το έμφραγμα, πλήττει κατά κύριο λόγο μεγαλύτερης ηλικίας άτομα, που κατά κανόνα έχουν γαστρεντερικά προβλήματα, δεν βοηθάει στην έγκαιρη πρόγνωση του περιστατικού. Εαν ποτέ μέχρι τώρα δεν είχατε προβλήματα με το στομάχι και την πέψη σας και ξαφνικά εμφανίζετε καούρες και ναυτίες, τότε καλό είναι να θορυβηθείτε και να καλέσετε το γιατρό σας.
Πόνοι στο στήθος, άγχος και αδιαθεσία
Αν και οι πόνοι στο στήθος δεν εμφανίζονται στο 100% των περιπτώσεων, είναι το πιο αναγνωρίσιμο σύμπτωμα του εμφράγματος. Όσοι έχουν βιώσει το συναίσθημα, το περιγράφουν σαν ένας ελέφαντας να κάθεται στο στέρνο τους. Τη στιγμή που θα νιώσετε έντονο σφίξιμο στην περιοχή της καρδιάς, καλέστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες.
Πόνοι στο σώμα
Ο πόνος και το σφίξιμο μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα σημεία του σώματος. Οι περισσότεροι σχετίζουν το έμφραγμα με πόνο στο αριστερό χέρι, το οποίο είναι μια ισχυρή πιθανότητα, αλλά δεν είναι το μοναδικό σημείο του σώματος, πέραν του στήθους, που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Άλλα σημεία είναι τα εξής:
Άνω κοιλιακή χώρα
Ώμος
Πλάτη
Λαιμός
Δόντια ή σαγόνι
Όταν συμβεί το έμφραγμα
Εαν έχετε τα συμπτώματα και κρίνετε ότι είστε εν μέσω κρίσης εμφράγματος, το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε εσείς ή κάποιος που βρίσκεται κοντά σας το 166. Εαν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή για την καρδιά, τότε ακολουθείστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Ακόμα και μια ασπιρίνη εκείνη τη στιγμή μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση και να αποτρέψει το θρόμβο από το να γίνει χειρότερος. Μην ξεχνάτε πως το συντομότερο αντιμετωπιστεί το περισταστικό, τόσο μικρότερες θα είναι οι μόνιμες επιπτώσεις αυτού στην καρδιά. Σε κάθε περίπτωση και όσο δύσκολο και αν ακούγεται αυτό, διατηρείστε την ψυχραιμία σας και μην πανικοβάλεστε. Μπορεί η ψυχραιμία να είναι δυσκολο να επιτευχθεί, αλλά ο πανικός θα σας κάνει σίγουρα μεγαλύτερο κακό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου